Beschrijving
Je kan kokos olie op verschillende manieren inzetten voor je gezondheid.
1. Mond gezondheid – Ayurvedische oil pulling
Oil pulling bevordert de mondgezondheid en de algemene gezondheid. Het gaat om het gebruik van zuivere oliën die schadelijke bacteriën, schimmels en andere organismen en hun toxinen onttrekken aan de mond, de tanden, het tandvlees, de tong en zelfs de keel.
Hoe werkt het:
Spoel de olie 15-20 minuten in de ochtend in de mond. Hoe langer je de oil pulling volhoudt hoe meer bacteriën en toxinen er in de vetoplossing worden vastgehouden. Daarom moet je de olie uitspugen en niet doorslikken. Als je met kokosolie spoelt is het belangrijk dat je de olie na het spoelen niet in de wasbak uitspuugt, maar in de afvalbak ivm stolling.
- Het in stand houden van gezonde tanden en gezond tandvlees
- Behoud van een frisse adem
- In goede conditie houden van de lippen, mond en keel
- Behoud van witte tanden
- Behoud van een roze tong en tandvlees
2. Huid gezondheid
Smeer de kokos olie op een natte huid na het douchen, voor een zachte huid. Kokos olie heeft tal van voordelen het helpt bijvoorbeeld tegen ontstekingen, wondherstel en is antibacterieel, tegen schimmel naast tal van andere voordelen
3. Gezonde haren
Het laurinezuur in kokosolie kan ingezet worden voor haarproteïne en vanwege de structuur van de olie in staat te zijn om de binnenkant van de haarschaft te penetreren. Dit betekent dat kokosolie en producten daarvan nuttig kunnen zijn bij het voorkomen van schade aan het haar door proteïneverlies.
